Situation

Die behördlichen Auflagen von Stadt, Land und Bund sind leider sehr unterschiedlich und es ist schwierig, genaue Aussagen zu möglichen Trainingsaktivitäten zu machen. Daher versuchen wir ständig mit den Behörden in Kontakt zu bleiben und die aktuelle Situation zu bewerten um dann eine Entscheidung zu treffen.

Radtraining

Mit einem einzuhaltenden Abstand von 50m zwischen den einzelnen Fahrern ist ein Training in der Gruppe nicht möglich. Daher warten wir hiermit erstmal auf weitere Lockerungen.

Lauftraining

Am Montag 18.05.2020 wird der Sportpark wieder geöffnet, hier ist  dann das Lauftraining mit unbegrenzter Teilnehmerzahl und mit den gültigen Abstands- und Hygieneregeln erlaubt. Das Laufen in Parks, im öffentlichen Raum und privaten Freiluftsportanlagen ist nur alleine oder mit einer im selben Haushalt lebenden Person bzw. mit höchstens einem weiteren Hausstand erlaubt.

Schwimmen

Endlich ist es soweit, das Freibad Nord öffnet am Samstag, den 30.05. seine Türen und die Trainingsbedingungen sind grob geklärt. Uns steht für Erwachsene samstags von 08.00 bis 11.00 Uhr eine Doppelbahn zur Verfügung.

Geschwommen wird in drei Gruppen
- Gruppe 1 (Leistungsgruppe) von 08.00 bis 09.00 Uhr
- Gruppe 2 (Fortgeschrittene) von 09.00 bis 10.00 Uhr
- Gruppe 3 (Anfänger) von 10.00 bis 11.00 Uhr
- Als Orientierung zur Einteilung der Gruppen werden die Abgangszeiten vom x-mal 100 Schwimmen dienen
     am 30.05.2020 - leider fällt die 1. und 2. Gruppe aus, wegen der Eröffnungsfeier
     - Gruppe 1 (Leistungsgruppe) Trainer => Rainer, Aufsicht => Ines
     - Gruppe 2 (Fortgeschrittene) Trainer => Kodo, Aufsicht =>  Lars
     - Gruppe 3 (Anfänger) Trainer => Lars, Aufsicht => Kodo
     am 06.06.2020
     - Gruppe 1 (Leistungsgruppe) Trainer => Rainer, Aufsicht => Ines
     - Gruppe 2 (Fortgeschrittene) Trainer => Kodo, Aufsicht =>  Mario
     - Gruppe 3 (Anfänger) Trainer => Lars, Aufsicht => Mario

Da wir nur unter strengen Auflagen trainieren dürfen, müssen ein paar Vorkehrungen getroffen und Bedingungen beachtet werden:

  • Jeder, der am Training teilnehmen möchte, muss sich zuvor in einer Liste ONLINE eintragen (siehe Mail vom Vorstand).
    Wer nicht angemeldet ist, darf leider nicht am Training teilnehmen. Wir benötigen von jedem die aktuelle Anschrift und Telefonnummer zur evtl. Nachverfolgung von Infektionsketten. Wer seine Daten aktualisieren möchte, antwortet bitte an den Vorstand.
  • Spätestens am Tag vor dem Training bekommt Ihr Informationen von den Trainern zum Trainingsablauf zugeschickt.
  • Es dürfen maximal 16 Teilnehmer trainieren.
  • Der Abstand von mind. 1,5m an Land muss eingehalten werden. Ansammlungen auch vor und nach dem Training sind nicht erlaubt.
  • Wer Krankheitssymptome hat, darf nicht am Training teilnehmen.
  • Duschen und Umkleiden sollen von den Vereinen nicht genutzt werden.
  • Für das Freibad gilt eine max. Höchstgrenze von Besucherzahlen. Es könnte passieren, dass uns bei Erreichen dieser Grenze der Zutritt verwehrt wird. Allerdings gehen wir davon aus, dass für die Trainingszeiten entsprechende Kapazitäten für uns freigehalten werden.
  • Das Training findet wie vom DSV angeregt auf einer Doppelbahn statt. Siehe Download "TrainingsOrg_Freibad_Nord".

Den grössten Lerneffekt bekommen wir wohl, wenn wir es ausprobieren.

Hier downloaden

File name: TrainingsOrg_Freibad_Nord

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File name: DSV_Leitfaden_Vereine-DOSB

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File name: Zurueck_ins_Wasser

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Handlungsanweisungen als Download

Hier downloaden

File name: TVN_Handlungsempfehlungen_Triathlon_Duathlon

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File name: Training_Teilnehmerliste

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File name: Stufenplan_Neuer_Alltag_in_Niedersachsen

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File name: Grafik-Leitplanken_DOSB

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File name: DTU_Handlungsempfehlung-Training-im-Triathlon-und-Duathlon

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